Running e Idratazione: Come idratarsi correttamente, dall’allenamento alla gara! [GUIDA] Leonardo·15 Novembre 2024Idratarsi è essenziale per la salute e per le prestazioni atletiche, soprattutto per i runner. Bere circa 1,5-2... Continua a leggere...Running·0 Commenti·2 min lettura
LA GUIDA DEL RUNNER: Come vestirsi in Inverno? Leonardo·13 Novembre 2024Correre all’aperto in inverno è possibile e può essere piacevole, a patto di scegliere l’abbigliamento giusto. Con la... Continua a leggere...Running·0 Commenti·2 min lettura
9.4 Aveiro: Maratona da Europa – 10K [RECENSIONE] Leonardo·8 Novembre 2024Aveiro, soprannominata la Venezia del Portogallo, è una splendida città situata sulla costa occidentale del Paese, famosa per... Continua a leggere...RACEVIEW - The Race Review·0 Commenti·3 min lettura